ilustrasi (dok.net)
ads

Jambiline.com, Berpuasa di bulan Ramadhan adalah kewajiban bagi seluruh masyarakat Muslim di dunia. Pada bulan ini tepatnya kita semua sedang merasakan kembali berpuasa dan tentunya bisa berbuka bersama keluarga.

Pastinya kita semua sangat berbahagia menyambut bulan suci ramadhan karena selain menjalankan ibadah di bulan yang sangat baik ini kita juga bisa merasakan banyak manfaat dari berpuasa.

Teman-teman semua tahu bahwa puasa adalah menahan diri dari makan dan minum serta segala perbuatan yang bisa membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari, dengan syarat tertentu, untuk meningkatkan ketakwaan seorang muslim.

Tak hanya itu pastinya semua tahu bahwa saat berpuasa seluruh umat muslim tidak makan dan tidak minum seharian penuh, akan tetapi walaupun begitu ternyata sangat bermanfaat lho bagi kesehatan kita guys, apakah teman-teman semua tahu apa saja manfaat  dari berpuasa?

Yang paling utama sekali adalah dapat mengurangi berat badan, siapa nih yang selalu ingin diet dan gagal terus? Hehe saat puasa, kalian lebih mudah untuk melakukannya dan terbiasa untuk menahan diri agar tidak berlebihan bahkan bisa meningkatkan kontrol gula darah lho guys, di mana pastinya sangat bermanfaat untuk yang beresiko diabetes ya.

Ingat lho teman-teman, berpuasa juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh yang sangat penting bagi kita, tentunya dengan manfaat ini kita dapat mengetahui dari segala hal berpuasa sangat memberikan kebaikan dan kesehatan bagi tubuh kita.

Masih banyak lagi manfaat yang bisa membuat kita jauh lebih baik, untuk itu jangan lupa berpuasa ya guys!

Komentar Akun Facebook